Thessan K

Tentan hänger över mig som århundradets oväder men det är dags att ta tag i det nu. Sanna kommer hit om en stund för vi ska ha pluggdag. Det är lättare att få något gjort om man blir tvingad till att börja helt enkelt.
För att få igång sig själv att sätta sig ner och faktiskt börja kan man ta hjälp av några små knep.



Gör dig iordning på morgonen som om du skulle gå till skolan/jobbet.

Gör en ordentlig frukost så du inte är hungrig.

Sätt upp ett mål för hur långt du ska komma under dagen.

Läs effektivt, stäng av TV och sätt mobilen på ljudlös och lägg bort den.

Kan man inte hitta ro hemma, sätt dig på ett ställe på stan du gillar, biblioteket eller ett café.

Ta pause 5 minuter varje timme samt belöna dig när du har nått dagens mål.